KESIHATAN MENTAL

PENGERTIAN:

1. Kebolehan menikmati hidup.

2. Dapat menangani tekanan dan stres dengan baik.

3. Kehidupan yang seimbang ; dalaman dan luaran.

4. Fleksibel.

5. Rasa terjamin dan boleh menggilap potensi diri.

6. Ada wawasan dan sentiasa ingin memperbaiki diri.